Téléphone

05.56.25.41.42

E-mail

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Horaires d'ouverture

L Ma J 9h-12h 14h-17h Me 8h30-12h V 9h-12h 14h-16h

Association Adi Shakti

06.84.39.52.15
Mail association.adishakti@laposte.net
Site WEB yogaenbazadais.canalblog.com

L’association Adi Shakti proposera des cours de Kundalini yoga à la salle municipale de Bernos-Beaulac le mardi de 19 h à 20h30

Les cours seront assurés par une professeure diplômée certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga et l’International Kundalini Yoga Teachers Association.

Le Kundalini yoga est une forme de yoga dynamique et puissante accessible à tous quel que soit l’âge, la condition physique ou la souplesse. Sa pratique permet de faire le plein d’énergie, de renforcer la résistance au stress et à la fatigue, d’assouplir et renforcer les muscles et de se recentrer.

Chaque séance comporte des exercices physiques et respiratoires, ainsi qu’un temps de relaxation et de méditation. Chacun pratique avec le corps qui lui a été donné, en respectant ses propres limites.

Nous vous invitons à venir faire un cours d’essai gratuit.